Yuxu çatışmazlığı piylənməyə və narahatlıq pozğunluqlarına səbəb olur.Endokrinoloq Zuhra Pavlova yuxu çatışmazlığın

Alman alimlər səhər zəif işığın depressiyaya səbəb ola biləcəyini müəyyənləşdiriblər. Milli.Az xəbər verir ki, Alman tə

Sabit və sağlam yuxu rejimi olmayan insanlarda psoriaz xəstəliyinin ( uzunmüddətli davam edən iltihabi dəri xəstəliyi )

Pəhrizinizi necə daha yaxşı qurmaq olar... ...Zülal və karbohidratla zəngin qida

Müəllif:Mehin Qasımova,Banco.az Yuxu bütün canlılar üçün fundamental ehtiyac hesab edilsə də, fərdlərin gündəlik yuxu mü

Yuxu çatışmazlığı artıq çəkiyə, ürək xəstəliyinə və beyin xəstəliklərinə səbəb olur.“Medicina” xəbər verir ki, nevro

Əlavə şəkərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar xəstəlikləri, ikinci tip diabet və zəif yuxu riski ilə əlaqələndirilir.

Yuxu çatışmazlığı artıq çəkiyə, ürək xəstəliyinə və beyin xəstəliklərinə səbəb olur.“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq

Oreqon Sağlamlıq və Elmlər Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yuxusuz qalmaq ömrü xeyli qısaldır. Milli.Az xə

Şandun Universitetinin Çinli alimləri paradoksal nəticəyə gəliblər ki, qısa yuxu müddəti demansa qarşı qoruyucu amil

Mütəxəssislər aşkar ediblər ki, daimi qəhvə istifadəsi insanın yuxu müddətini azaltsa da, eyni zamanda yuxu keyfiyyətin

Florensiyada aparılan yeni tədqiqat göstərir ki, gənc və klinik cəhətdən sağlam insanlar arasında belə yuxunun qısalığı

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma a

Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq q

Sağlamlığımız üçün kifayət qədər yuxunun əhəmiyyəti var. AzPost “Expess” nışrinə istinadən bildirir ki, müasir həyatın

Yüksək vəzifələr kənardan komfort, şöhrət və lüks həyat kimi görünsə də, əslində prezidentlik, baş nazirlik kimi postl

Oyaqlıq həyatınızın hər tərəfinə təsir göstərir... ...Alimlər erkən oyanan və gü

Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

 Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

Pişiklərin rahat yatması üçün sakit bir mühitə ehtiyacı olur. Onlar bizdən daha çox yatsalar da, pişiklərin bizimkinə b

“World Population Review” təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma a